Škola paměti v médiích

Něco si představit bývá mnohem jednodušší než se něco nabiflovat. Biflováním to může jít také, ale otázka zní: ,Co z toho si po deseti patnácti letech pamatujete?‘ Jak si infomace ukládat do paměti, aby nemizely vysvětlí jeden z našich nejznámějších paměťových trenérů Jakub Pok.

Jakub Pok je expert na zdokonalování paměti. Spolu s manželkou Lucií založili před lety Školu paměti. Kurzy, které pořádají, prošly tisíce lidí – od studentů až po seniory. Jak jejich škola funguje a co se tam naučíte?

Co kdyby se vám paměť zlepšila, a to nejen o 50, ale klidně o 200–300 procent? Co by to mohlo znamenat? S dobrou pamětí přichází v životě úspěchy a také potřebné sebevědomí. Chcete znát návod, jak si paměť jednoduše zlepšit?

Celé ráno se na České televizi v pořadu Dobré ráno snídalo s Jakubem Pokem a trénováním paměti.

Zapamatuje si trenér paměti Jakub Pok balíček 52 karet v přesném pořadí? Podívejte se na krátké video z pořadu České televize Nejchytřejší Čech z 26. dubna 2014.

Je možné si uložit 108 náhodně zvolených binárních čísel? Podívejte se, jak to šlo lektorovi Školy paměti v pořadu Zázraky přírody odvysílaném v sobotu 1. února 2014 na ČT1.

Lidé se neumějí koncentrovat, pořád je od učení něco odvádí, často se omezují sami, říká lektor Školy paměti Jakub Pok v rozhovoru pro DVTV.

Jakub Pok založil Školu paměti a je nejznámějším trenérem paměti v ČR. Jakub stále hledá cesty jak optimalizovat fungování lidské mysli, asi nejznámější je svou pamětí a schopností paměť rozvíjet u druhých. Za 5 minut si je schopný zapamatovat 25 telefonních čísel a za 2 minuty zvládne pojmout pořadí balíčku 52 karet. Ale také to dokáže naučit kohokoliv.

Trenér paměti Jakub Pok si v Karlínském divadle musel během krátké doby zapamatovat jména lidí, kteří se mu postupně představili.

Paměť je skoro jako svaly – pravidelný trénink ji dokáže výrazně zlepšit a také udržet ve formě. „Největším nepřítelem paměti je lenost,“ říká Jakub Pok, nejznámější český trenér paměti, zakladatel Školy paměti a autor bestselleru Dokonalá paměť.

Když informace není na počátku řádně uložená do paměti, tak se hůře vybaví, řekl v pořadu Host Frekvence 1 Jakub Pok

Jak si zapamatovat 100 slovíček za hodinu nebo latinské názvy? S Jakubem Pokem, autorem knihy Dokonalá paměť a zakladatelem Školy paměti jsme ve Studovně probrali efektivní techniky, které se hodí při učení. Jak funguje naše paměť a jak ji trénovat?

Dokonalou paměť můžeme mít všichni. Tvrdí to Jakub Pok, který se svou ženou Lucií vede Školu paměti. Společně napsali i knihu Dokonalá paměť. Jako host Českého rozhlasu České Budějovice dal Jakub Pok vysvětlil na čem metody stojí a dal hned několik praktických tipů jak si zapamatovat úplně cokoliv.

Redaktorka Reflexu se vydala na kurz Školy paměti. Jak na „paměťové nalejvárně“ dopadla? Přečtěte si v článku časopisu Reflex.

Jak si zapamatovat slovíčka? Mají lepší paměť muži, nebo ženy? Jak zvládnout přípravu na maturitu? Nejen na tyto otázky se ptala Patricie Strouhalová trenéra paměti Jakuba Poka. Poslechněte si záznam.

V rozhovoru s moderátorkou Zuzanou Bubílkovou prozradil Jakub Pok některé ze způsobů jak zefektivnit učení nebo odpověděl na otázku, proč má tolik lidí problémy s pamětí.

Nejen o paměti a koncentraci si povídal moderátor Vojta Efler s Jakubem Pokem, lektorem a zakladatelem Školy paměti.

Maximální koncentrace ve výuce je mezi 20 až 50 minutami, říká zakladatel Školy paměti Jakub Pok. Stává se mu, že na něco občas zapomene? Je těžší si zapamatovat čísla nebo nová slovíčka? Mají lepší paměť ženy či muži? Jak by se správně mělo ve školách učit? Poslechněte si rozhovor.

Výzkumy ukazují, že když budeme svoji paměť aktivně používat, můžeme snížit projevy demence nebo Alzheimerova onemocnění až o 40 procent. Jak tedy udržovat paměť v kondici?

Jak s pamětí souvisí to, jak moc se hýbeme a kolik času prospíme? A kdy se lidský mozek dokáže nejlépe koncentrovat? Dozvíte se v rozhovoru s Jakubem Pokem pro časopis Téma.

Zkuste si za devadesát vteřin zapamatovat přesné pořadí dvaapadesáti kanastových karet. Nemožné? Paměťoví mistři to dokážou. Jsou geniální?

Manželé Jakub a Lucie Pokovi se seznámili během studií a už deset let je spojuje i úspěšné podnikání. Do jejich Školy paměti se hlásí stovky lidí a Jakub dnes patří k celebritám a ke špičce v oboru. Umí naučit lidi, jak trénovat paměť, a zájem o jeho kurzy je obrovský.

Čím větší blbost, tím líp si ji zapamatujete, tvrdí zakladatel Školy paměti. Tvrdí, že všichni máme fenomenální paměť, ale neumíme ji používat. Není to ale nic těžkého, je to otázka cviku. Paměť má obrázky ráda.

Přečtěte si rozhovor s Jakubem Pokem a dozvíte se nejen, jak vyzrát na paměť, ale také jak se k paměťovým technikám dostal nebo kdo k němu chodí na kurzy trénování paměti.

Zapomínáme hesla, jména lidí, u bankomatů marně přemítáme, jaké PIN zadat. Stále více spoléháme na elektronické mozky, stále méně na vlastní hlavu. A paměť trpí.

Záznam pořadu Čajovna na téma paměť, tipy lektora Jakuba Poka na trénink a zlepšení paměti přicházejí v 19 minutě.

Zajímá vás, co přivedlo Jakuba Poka k metodám trénování paměti? Chcete se naučit jednoduché techniky zapamatování si? Poslechněte si povedený rozhovor v pořadu Apetýt na Českém rozhlase Brno.

Zahoďte papír a tužku, tvořte si příběhy se slovíčky a používejte obrazy – všichni máme předpoklady pro výrazné zlepšení paměti.

Víte, že seznam věcí, které musíte zařídit před dovolenou, se dá zapamatovat úplně jednoduše a ještě zábavně? Lektor Školy paměti Jakub Pok Vám řekne jak to v 206. dílu pořadu Pražení.

Ze života našeho trenéra paměti Jakuba Poka - zajímá vás, jak trénuje techniku na zapamatování obličejů v kavárnách, jaké jsou jeho rekordy a co rád dělá ve volném čase?

Proč viděla moderátorka pořadu Sama doma ve skleničce kozy? Jak může vypadat taková paměťová cesta ve studiu? Vytváření paměťových cest pro uložení informací může být zábava, podívejte se na krátké video!

Může za zhoršující se paměť věk? Větší roli hraje naše aktivita. Pokud mozek trénujeme a pracujeme na sobě, můžeme mít stejné výsledky jako zamlada!

Proč si nepamatujeme jména? Co děláme při představování špatně? Zpomalte, dobře poslouchejte, pozorujte a použijte geniální techniku, kterou Vám představí Jakub Pok v pořadu Sama doma.

Už dvanáct let se Jakub Pok věnuje paměti. Je ředitelem a lektorem Školy paměti. Říká, že svět paměťových technik je plný asociací a fantazie, takže rozhodně světem příjemným.

.

Zkuste si za devadesát vteřin zapamatovat přesné pořadí dvaapadesáti kanastových karet. Nemožné? Paměťoví mistři to dokážou. Jsou geniální?

Nebaví Vás být věčnými začátečníky a vyhledávat už několikrát „naučená“ slovíčka ve slovníku? Chcete vědět, jak funguje fantastická metoda na učení cizích slovíček? Podívejte se na video.

Dobrá zpráva pro všechny, kteří mají problémy s pamětí. Lidská paměť se dá, podobně jako třeba svaly, trénovat. Stačí znát ty správné techniky. V pořadu Vaše téma o nich mluvil trenér paměti Jakub Pok.

Rozhovor o tom, jak si zapamatovat více informací, jak si více pamatovat, jaké techniky můžete využít, jak funguje lidský mozek a jak naši paměť ovlivňují technologie.

Potřebuje člověk v dnešní době vůbec svoji paměť? Odpoví Jakub Pok v exklusivním rozhovoru pro jeden z největších portálů na pracovním trhu v ČR.

Chceme, aby naše děti byly přirozeně zvídavé a aby okolní svět vstřebávaly se zájmem. Nutným předpokladem je dobrá paměť. Pokud ji chceme co nejefektivněji rozvíjet, opřeme se přitom o dětskou fantazii.

Nikdo vás nikdy neučil, jak se učit? Trenér paměti Jakub Pok vám ukáže techniky, pomocí kterých si můžete zapamatovat prakticky cokoliv.

O tom, že nejvýkonnější software máme v hlavě se dozvíte v rozhovoru s Jakubem Pokem pro Moje zdraví. Prozradí, jak si zapamatoval Občanský zákoník - rozhodně ne klasickým biflováním!

Na jeho vysokém čele se projíždí BŮH v saních tažených SOBY, kteří mají na kopýtkách BOTKY. Tak zní imaginativní obraz jména premiéra Bohuslava Sobotky...

Proč si některé věci pamatujeme od dětství, ale přitom dokážeme zapomenout, kam jsme si dali před 5 minutami sluneční brýle? Paměť má svá tajemná pravidla...

Myslíte, že nemáte dobrou paměť? Zdá se vám, že stále více zapomínáte a nové informace vám jdou do hlavy stále hůř? Máme pro vás dobrou zprávu, paměť se dá cvičit!

Dá se opravdu zlepšit paměť? Je pravda, že s postupujícím věkem se mohou prodloužit reakční doby, ale jinak můžeme mít paměť pružnou i v osmdesáti.

Snad každý se někdy dostal do trapné situace, kdy si nemohl vzpomenout na něčí jméno. Anebo se Vám někdo představí a vy vzápětí nevíte, jak se jmenuje. Co v takových situacích dělat?

Desítky nových cizojazyčných pojmů za hodinu uložených trvale do paměti. Revoluční metoda učení slovíček v příbězích sází na asociace a fantazii.

V článku vám poradíme, jak udržet v hlavě telefonní čísla, piny, nákupní seznam nebo jména.

Cítíte, že to s vaší pamětí jde z kopce? Potřebujete se naučit kvanta textu ke zkouškám? Chcete rychleji zvládnout cizí jazyk? Škola paměti vám poradí, jak na to!

Také vám jde hlava kolem z chemických nebo třeba fyzikálních či matematických vzorců? S použitím paměťových technik to půjde samo.

Učí se ti poměrně dobře, ale propadáš panice z množství cizích slov, latinských výrazů, či neuchopitelných pojmů?

Paměťoví experti na olympiádě si zapamatují za 5 minut neuvěřitelných 132 historických dat včetně událostí. Jak postupují?

Připadá vám nemožné naučit se 150 slovíček za hodinu? Chtěli byste zvládnout cizí jazyk za půl roku? A ještě se u toho pobavit?

Zamysleli jste se někdy nad tím, jak se učit? Na plavání máme techniku, na lyžování instruktora, ale ve škole vám neustále někdo říká, co se máte naučit, ale nikdo nikdy neřekl jak!

Nechce se vám příští zkouškové trávit celé dny učením? V seriálu Studenty pro vás máme tu nejgeniálnější z paměťových technik - Metodu paměťových cest.

Paměť patří mezi naše největší poklady. Nemít ji, nevíme, kdo jsme ani proč tu jsme. Bez paměti se zkrátka nedá žít. Jak můžeme paměť posílit, aby nám sloužila co nejdéle?

„Lidská paměť je fenomenální, bohužel ji ale necháváme zahálet,“ říká Jakub Pok, specialista na trénink paměti a autor knihy Jak se naučit 100 slovíček za hodinu. Proč spoustu věcí zapomínáme? A jak si paměť vylepšit?

Moderní technologie nemají na naši paměť právě pozitivní vliv. Vědci dokonce mluví o tzv. digitální demenci. Co s tím? Pomoci vám mohou paměťové techniky.

Pravidelně prohráváte v pexesu a chtěli byste to změnit? Jakub Pok ze Školy paměti má hned několik fíglů, jak na změť obrázků vyzrát a jak se stát mistrem v pexesu.

Redaktor Instinktu Tomáš Čechtický v článku Tajemství dokonalé paměti ukáže, jak si pomocí paměťové techniky zapamatovat americké státy nebo třeba pronést spatra pohřební řeč.

Disponujete dobrou pamětí? Otestujte se! Stačí si nachystat prázdný papír a stopky. Máte 1 minutu na to zapamatovat si 15 po sobě jdoucích pojmů.

Jedním z nejčastějších novoročních předsevzetí bývá naučit se cizí jazyk. Podle Jakuba Poka, ředitele a lektora Školy paměti, chybí věčným začátečníkům konkrétní plán.

Představte si velký sál, kde tančí valčík papriky a banány. Začíná být horko, napětí mezi laškujícími banány a červenajícími paprikami houstne, v tom ze stropu začne stříkat mléko a pokropí všechny tanečníky...

Máte pocit, že je vaše paměťová kapacita již vyčerpána? Že už zkrátka další informace nepojme? Nenechte se mýlit, ukládací možnosti a schopnosti paměti jsou takřka neomezené.

Zajímá vás, co vše je možné si s paměťovými technikami zapamatovat a jak vám mohou změnit život? Přečtěte si následující článek.

Jaká je kapacita paměti? Co se dá dělat, abychom si věci lépe zapamatovali? Využívat paměťové techniky je užitečné a ještě se u toho královsky pobavíte.

Jak to vypadá na kurzu trénování paměti? Co se tam dá naučit a k čemu Vám to bude? Reportáž z kurzu Školy paměti pro Český rozhlas Plus.

Za hodinu 100 slovíček? Kniha Jakuba Poka o tom, jak si bleskově naládovat do hlavy cizí jazyk, vzbudila zvědavost i v naší redakci. Co o své metodě prozradil Denise Proškové?

Jak si zapamatovat jména? Skleróza občas potrápí každého, ale je dobré si paměť procvičit, alespoň se vyhneme trapasům.

Jak se tenhle člověk jenom jmenuje? A odkud ho znám? Otázky, které často řešíme. Selhává nám prostě paměť. Jak ji tedy obelstít?

Škola paměti se exklusivně pro Mladou frontu podílí na přípravě seriálu "Nová škola paměti". Zajímavé úlohy a rady, jak svůj mozek udržovat v kondici a (za)pamatovat si co nejvíce.

Podívejte se, jak si Jan Kraus asocioval chleba s palcem u nohy a pomocí techniky Školy paměti si zapamatoval celý nákupní seznam.

Jak si zapamatovat věci, které jsme si nemohli zapsat? Co zapomínáme nejvíc? A jde vždy o paměť, nebo se prostě nesoustředíme? Nejen na to se ptá Lucie Výborná hosta Jakuba Poka, trenéra a zakladatele Školy paměti.

Naučte se s Jakubem Pokem několik cizích slovíček a podívejte se, jak si s Honzou Dědkem a jeho hosty ukládali do paměti jména diváků v první řadě v pořadu 7 pádů Honzy Dědka.

Zapamatovat si sto slovíček za hodinu zvládne každý. Nezáleží na talentu, intelektu, a dokonce ani na věku. Stačí znát správné techniky, jak tvrdí Jakub Pok v podcastu Forbes Jak být lepší.

Číslo pí umím na 500 desetinných míst, naučit se to může každý, říká lektor paměti Jakub Pok. Myslíte, že byste to zvládli i vy? Stejně jako na čísla, existují techniky, jak si zapamatovat jména, slovíčka nebo třeba látku na zkoušky. Je jen třeba je znát!

Zboříme stereotypy o tom, co naše paměť zvládne. Jak si zapamatovat v podstatě cokoliv pomocí vizualizace? Také se vám stává, že když někomu podáváte ruku, tak ihned zapomenete jeho jméno? Na tohle má Jakub Pok fígl.

Během chvilky jsme schopni zapomenout, kde jsme zaparkovali auto nebo kam jsme položili klíče. Naučit se cizí jazyk je pro někoho absolutně nepředstavitelné. Obličeje, jména či čísla si vybavujeme spíše namátkou. Našli jste se v tom? Máte problémy s pamětí? Tak od teď už mít nebudete.

Zapamatujte si nezapamatovatelné s Jakubem Pokem. Nebiflujte se. Ovládněte trénování paměťové techniky pomocí asociací, zapamatujete si, cokoliv si zamanete a udržíte se mentálně fit. Poslechněte si v dm podcastu.