Stresují vás projevy a prezentace? To je naprosto přirozená věc. Prezentování před lidmi často není moc příjemné. Víte ale, že nervozita je většinou dána tím, že se bojíme, že zapomeneme text?
Jasně, není problém si projev napsat na papírek nebo mít prezentaci na slidech. Připravte se ale, že za chvíli budete mít před sebou podřimující publikum.
Naopak nic nepůsobí lépe než prezentace nebo projev přednesený s lehkostí a spatra. Už řečníci ve starém Římě přednášeli zpaměti i tříhodinové projevy a fascinovali tím svoje posluchače. Nikdo by totiž nezvládl zaujatě poslouchat několikahodinový projev čtený z papíru. Římané proto využívali techniku paměťových cest neboli paměťové paláce.
Nemusíte si hned hrát na Cicera, ale představte si, že máte pronést řeč na svatbě svých přátel. Nechcete v ruce žmoulat žádný papírek, ale mluvit zpaměti. Pojďme si ukázat, jak by to šlo jednoduše s pomocí paměťových technik. Nejprve je potřeba si připravit paměťovou cestu. Může to být například cesta, kterou znáte z poslední letní dovolené u moře. Taková klasická cesta z apartmánu na pláž. Každý má asi trochu jinou vzpomínku, můžete si samozřejmě vytvořit vlastní body. Teď si ale zkuste představit body, které vytvoříme společně. Neřešte, co to má společného s vaším projevem, jen si prostě jednotlivé body představujte, jako byste je viděli před sebou.
Vyjdete z vašeho APARTMÁNU a jdete rovnou na RECEPCI, kde se potřebujete na něco zeptat. Poté pokračujete na oběd, sednete si k JÍDELNÍMU STOLU, po obědě se převléknete a jdete se osvěžit k BAZÉNU. Hned za bazénem je BAR, kde si dáte koktejl a vyrazíte na PLÁŽ, kde jsou obrovské VLNY a vzadu se houpe červená BÓJKA a vydává skřípavé zvuky, které všem na pláži lezou na nervy.
Jednotlivé body paměťové cesty jsou:
APARTMÁN
RECEPCE
JÍDELNÍ STŮL
BAZÉN
BAR
PLÁŽ
VLNA
BÓJKA
Body si ještě dvakrát v duchu projděte a cestu máte připravenou. Dejme tomu, že na svatbě budete chtít přednést následující řeč:
„Dámy a pánové, vítejte na dnešní slavnostní události. Rád bych vám něco řekl o novomanželech. Znal jsem je ještě před tím, než se seznámili, což bylo při vyhlídkové jízdě NA PARNÍKU. Jiskra evidentně nepřeskočila, začali spolu jen kamarádit a pravidelně chodit na TENIS. Nevěsta pak odjela na studovat MEDICÍNU do PAŘÍŽE. Během té doby se nevídali, ale vyměnili si spoustu e-mailů. Opět se potkali až po letech, když s kamarády – a já jsem byl jedním z nich –, jeli slavit SILVESTRA do ORLICKÝCH HOR. Začali spolu konečně oficiálně chodit, pak ale přišla další zkouška jejich vztahu, když byl ženich vyslán jako televizní VÁLEČNÝ zpravodaj do AFGHÁNISTÁNU. Láska jim ale vydržela a na dovolené v BENÁTKÁCH se zasnoubili a přesně rok poté se jim narodilo DÍTĚ. Až dnes se konečně dobrali k tomu, aby svůj vztah zpečetili manželstvím – připijme si teď na jejich zdraví!”
Jak budeme postupovat? Na jednotlivé body cesty na dovolené si budeme věšet záchytné body projevu – tedy informace, které chcete zmínit a neradi byste je vynechali. Většinou stačí paměť opravdu jen tak naťuknout. Pojďme ale co nejvíce zapojit fantazii a představivost.
Zavřete oči a představte si, že vaším APARTMÁNEM proplouvá obrovský PARNÍK, na něm jsou oba novomanželé a seznamují se.
Na RECEPCI hotelu spolu recepční kamarádsky hrají TENIS.
U JÍDELNÍHO STOLU v restauraci sedí nevěsta, okolo sebe má spoustu velkých skript, ze kterých studuje MEDICÍNU, a vedle nich má fotkou PAŘÍŽSKÉ Eiffelovky.
Představte si, jak na jedné straně BAZÉNU sedí u počítače nevěsta, na druhé ženich a posílají si E-MAILY a ten bazén je plný vytištěných e-mailů.
Na BARU všichni slaví SILVESTRA a šampaňské jim nalévá SYLVESTER Stallone s vytetovaným ORLEM na rameni.
Na PLÁŽI vybuchují miny a mezi nimi pobíhá VÁLEČNÝ ZPRAVODAJ s obrovským AFtem v puse.
Na velké VLNĚ na pláž připlouvá BENÁTSKÁ gondola s obrovským zásnubním prstenem vepředu.
A vidíte, jak se na BÓJCE houpe jako v kolébce MIMINKO.
Teď je čas na menší rekapitulaci:
Co proplouvalo vaším APARTMÁNEM?
PARNÍK – potkali se na parníku.
Co hráli recepční na RECEPCI hotelu?
TENIS – chodili spolu jako kamarádi na tenis.
Co studuje U JÍDELNÍHO STOLU nevěsta a fotku čeho má na stole?
MEDICÍNU a na stole má fotku PAŘÍŽSKÉ Eiffelovky – nevěsta odjela studovat medicínu do Paříže.
Čeho je plný BAZÉN?
E-MAILŮ – psali si spousty e-mailů.
Kdo nalévá na BARU a co má vytetovaného na rameni?
SYLVESTER Stallone s ORLEM na rameni – setkali se po letech, když slavili Silvestra v Orlických horách.
Kdo běhal mezi minami na PLÁŽI a co měl v puse?
VÁLEČNÝ ZPRAVODAJ s AFtem v puse – ženich byl vyslán jako válečný zpravodaj do Afghánistánu.
Co připlouvalo na velké VLNĚ?
BENÁTSKÁ gondola s obrovským zásnubním prstenem – zasnoubili se v Benátkách.
Co se houpe na BÓJCE?
MIMINKO – narodilo se jim dítě.
Zkuste si celý projev přeříkat a možná vás samotné překvapí, jak lehce si budete vše vybavovat a s jistotou odvyprávíte celou řeč. Účastníci kurzů Školy paměti potvrdí, že paměťové cesty se dají krásně používat nejen na projevy a prezentace, ale i při učení v rámci přípravy na jakékoliv zkoušky, od maturity či státnic, přes nejrůznější odborné zkoušky, až po například čínskou medicínu.
Takže až vyrazíte letos někam k moři, na chatu nebo do hor, nezapomeňte si tam vytvořit paměťovou cestu – bude se vám hodit!
Pěkné léto přeje Škola paměti!
